良性発作生頭位めまい症

めまいの4割を占める良性発作生頭位めまい症。頭部の運動を感じる前庭のなかにある耳石器から剥がれ落ちた小さな粒が半規管に入り込み、頭の位置が変わる度に半規管の中にある内リンパ液を刺激し起こるものです。

症状

布団から起きようとした時に急に景色がグルグルと回り出したり、寝返りや音の傾斜などで突然起こり、一般的に数秒から数十秒で治まるのが特徴です。

対処方法

症状が起こったら落ち着いて座るなど楽な姿勢をとりましょう。横になると逆に悪化することもあるので、耳鼻科医の診断を受け指示に従ってください。

メニエール病

激しいめまいに難聴を伴うメニエール病。内リンパ水腫という内耳のむくみと言われていますが、なぜむくみが起きるのかは明らかではありません。

症状

回転するような激しいめまいに難聴、耳鳴り、耳が詰まった感じを伴います。同じ症状を何度も繰り返す事が多く、頭痛、吐き気が起きることもあります。症状は数日で治ることがほとんどですが、中には症状が長引き、悪くなった聴力がさらに低下し、元に戻らないこともあるので注意が必要です。

対処方法

ストレスや、過労、睡眠不足などを引き金に起こることもあるので、規則正しい生活を送ることが大切です。